Le swimrun est une épreuve sportive enchaînant des parcours de natation et de course à pied. Pratiqué par équipe de deux, ce sport demande beaucoup d'entraînement, et de rigueur. Ainsi il est très important que les tenues soient très confortables et adaptées. Comme ce sport est composé d'une partie natation et d'une partie course à pied, vous devez être à l'aise dans toutes les circonstances, notamment lorsque vous êtes dans l'eau et que vous vous protégez du froid. Divers accessoires sont nécessaires pour la pratique du swimrum. Une combinaison néoprène est l'une des pièces d'équipement les plus importantes. Ce qui suit explique pourquoi porter des combinaisons spéciales pour faire du swimrun ?
Optez une bonne combinaison : gagner un temps précieux
Une autre raison de choisir la bonne taille d'équipement en néoprène est de gagner du temps. Cet équipement supplémentaire peut vous faire gagner un temps précieux si vous nagez plus vite lors d'une course. Mais si vous choisissez une combinaison de SwimRun qui ne vous convient pas, vous devrez passer beaucoup de temps à l'enfiler et à l'enlever. Cependant, il suffit de quelques minutes pour le mettre en place avec le bon équipement. Le temps qu'il faut pour enfiler le maillot de bain est un facteur important. Chaque marque de combinaison fabrique des accessoires de taille différente. Pour choisir le modèle qui convient à vos besoins spécifiques, cliquez sur www.allswimrun.com . N'oubliez pas qu’une tenue trop serré peut facilement se déchirer. Si vous voulez que votre maillot dure, il est préférable de choisir la bonne taille. En d'autres termes, il doit être bien ajusté, sans excès de tissu ni plis. Le maillot de bain idéal est celui dont le décolleté n'est ni étouffant ni chaud et confortable. Enfin, les trous pour les jambes et les bras doivent être imperméables pour empêcher l'eau de s’y infiltre.
La combinaison spécialisée : assurez la bonne sécurité !
Il est très important de se patronner pour éviter les imprévus, la première chose à penser est de savoir comment protéger votre corps lors d’une compétition à laquelle vous serez confronté. La combinaison spécialisée dans le swimrun vous aidera également à rester en sécurité pendant la course. Il est généralement coupé au niveau du genou pour éviter les irritations, soulager les articulations et permettre une meilleure circulation. La combinaison assure donc non seulement le confort, mais aussi une bonne santé lors d'activités sportives régulières. Certaines personnes coupent également le costume au niveau du coude et inscrivent la distance sur l'avant-bras. A chaque fois que vous faites un pas, la combinaison vous donne un coup de pouce supplémentaire.
Nagez encore mieux !
L'eau est généralement plus froide que l'air. Lorsque vous entrez ou sortez de l'eau, votre corps va exposer à un choc froid important, qui peut affecter vos performances sportives. Pour éviter cela, vous devez porter des vêtements spécialement conçus pour la natation afin de protéger votre peau du froid et des changements de saison. En plus de vous tenir au chaud lorsque vous nagez, la combinaison de SwimRun vous aide également à nager plus facilement. Comme tous les athlètes n'ont pas la même flottabilité, une combinaison peut augmenter considérablement votre flottabilité. Le port de ce type d'équipement peut aussi contribuer à augmenter votre efficacité, et même votre rapidité. La combinaison de swimrun peut certainement augmenter la vitesse de nage à peu près de 4 à 7 %. Le néoprène est un tissu qui peut vous aider à glisser plus facilement dans l’eau, vous pouvez également avancer plus rapidement à la nage. La combinaison agit comme un corset, maintenant le corps droit, améliorant la posture du nageur et réduisant la friction dans l'eau.